Para celebrar o aniversário de dois anos do Programa Vida em Equilíbrio, o Tribunal de Justiça do Ceará (TJCE) promoveu, nesta quinta-feira (08/05), manhã de discussões sobre saúde física e mental, na Escola Superior da Magistratura do Ceará (Esmec).

Durante o evento, o ex-presidente do TJCE, desembargador Abelardo Benevides Moraes, foi homenageado com certificado pelos esforços empreendidos para a implementação do Vida em Equilíbrio. Representando o desembargador, o servidor Felipe Mourão, que atuou como secretário de Gestão de Pessoas do TJCE na Gestão 2023-2024, foi responsável por receber o reconhecimento em nome da equipe, e lembrou do processo de construção das atividades. “Conversamos com empresas para entender sobre a criação de programas de bem-estar, bem como ouvimos ideias de servidoras, servidores, magistradas e magistrados. Acho que hoje, o Vida em Equilíbrio encontra-se bem consolidado e faz parte da nossa cultura. Comemoramos dois anos, mas sei que muitos outros ainda estão por vir”, ressaltou.

 

AUTOCUIDADO

 

A secretária de Gestão de Pessoas do Tribunal, Jacqueline Alves, incentivou o engajamento de servidores e servidoras da Justiça no programa. “O TJCE está oferecendo a possibilidade de nos cuidarmos mais. Se nós achamos que isso é importante, precisamos fazer uso desses benefícios. Quando cuidamos do nosso corpo, acredito que a mente também trabalha melhor”, pontuou.

 

 

Ao participar do evento, a secretária municipal da Saúde de Fortaleza, Socorro Martins, ampliou o debate sobre a necessidade de adotar hábitos saudáveis considerando diferentes frentes, como física, mental e emocional, bem como reconheceu a iniciativa do TJCE como modelo a ser replicado por outras instituições. “O Tribunal está despertando em servidoras e servidores o olhar para o autocuidado. A mudança de hábitos não é algo tão simples, é preciso ter métodos para aprender melhor. Saio daqui feliz por saber que esta é uma instituição preocupada com seus trabalhadores”, declarou.

Entre os benefícios disponíveis para magistradas, magistrados, servidoras e servidores da Justiça, estão as plataformas WellHub e Posture, destinadas à prática de atividades físicas e à psicoterapia, respectivamente; a realização de aulas de yoga, grupos terapêuticos e ginástica laboral; além de iniciativas como o programa Justiça Pela Mulher da Justiça, de enfrentamento à violência doméstica e familiar; a preparação para aposentadoria, criada para garantir uma transição tranquila aos futuros aposentados; e o programa de Medicina de Estilo de Vida (MED), que possibilita acompanhamento de saúde multidisciplinar por quatro meses.

 

FÍSICO E MENTAL

 

Aqueles que participaram das comemorações do segundo aniversário do Vida em Equilíbrio assistiram à palestra apresentada pela psicóloga Lívia Jaborandy Rodrigues Maia e pela médica endocrinologista Liana Ferreira Alencar, abordando a importância da psicoterapia como ferramenta de promoção do bem-estar diário e de ampliação da capacidade de lidar com situações de estresse, bem como dicas acerca de hábitos que auxiliam na manutenção da qualidade de vida, como atividades físicas regulares, hidratação adequada, alimentação apropriada, estratégias de higiene do sono, entre outros temas.

 

 

O evento foi prestigiado pelo presidente do TJCE, desembargador Heráclito Vieira de Sousa Neto, e contou ainda com momento de troca de experiências conduzido pelo juiz Jorge Di Ciero, da 34ª Vara Cível de Fortaleza, e pelo servidor Marcelo Maia, coordenador de cultura e engajamento da Secretaria de Gestão de Pessoas (SGP) do TJCE, que compartilharam informações sobre a utilização das plataformas WellHub e Posture. Os participantes também tiveram acesso a uma aula de alongamento orientada pelos professores Luís Carlos de Brito e Dijane do Nascimento Barros, da Academia Gaviões. A aula foi cortesia concedida pela empresa WellHub. Com o apoio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), foram disponibilizadas vacinas contra gripe, Covid-19, tétano, hepatite B, febre amarela, e tríplice viral.

É possível obter mais detalhes sobre as atividades do Programa Vida em Equilíbrio pelos e-mails prog.vidaemequilibrio@tjce.jus.br e saude@tjce.jus.br, ou por meio da Central Interna de Atendimento (CIAT), que atende pelo número (85) 3108-1999, pelo WhatsApp (85) 98231-8084 e pelo endereço eletrônico ciat@tjce.jus.br.